为什么喝鲜榨果zhi比喝包装果zhi好？

一般的包装果zhi只加入少量的鲜果zhi，大bu分的材料是水和糖，另外还加有人造色素、调味剂等，营养价值低，对shenti没有益chu1。而鲜榨果zhi则保留了水果大bu分的营养，对shenti有益。